La escritura puede ser una forma de expresión muy poderosa. Puede utilizarse para comunicarnos con los demás, para compartir nuestras historias y para dejar un legado. La escritura puede ser una forma de conectarnos con nosotros mismos, de explorar nuestros pensamientos y sentimientos y de crecer como personas.

La escritura es una habilidad que tiene muchos beneficios, tanto para la mente como para el cuerpo. Algunos de los beneficios más notables de la escritura incluyen:

1. Mejora la claridad de pensamiento y la concentración: Cuando escribimos, tenemos que organizar nuestros pensamientos y expresarlos de manera clara y concisa. Esto puede ayudarnos a pensar más claramente y a centrarnos mejor en las tareas.

2. Mejora la claridad de pensamiento y la concentración

Reduce el estrés y la ansiedad: Escribir sobre nuestros pensamientos y sentimientos puede ayudarnos a procesarlos y a lidiar con ellos de manera más saludable. Esto puede conducir a una reducción del estrés y la ansiedad.

3. Reduce el estrés y la ansiedad

Mejora la memoria y la capacidad de aprendizaje: Escribir nos obliga a recordar y comprender información nueva. Esto puede ayudar a mejorar nuestra memoria y capacidad de aprendizaje.

4. Mejora la memoria y la capacidad de aprendizaje

Fomenta la creatividad y la resolución de problemas: Escribir puede ayudarnos a desarrollar nuestra imaginación y a pensar de manera más creativa. También puede ayudarnos a encontrar soluciones a problemas de manera más efectiva.

5. Fomenta la creatividad y la resolución de problemas

Promueve el autoconocimiento y el crecimiento personal: Escribir sobre nosotros mismos puede ayudarnos a aprender más sobre nosotros mismos y a crecer como personas. Esto puede conducir a una mayor autoconciencia y autoaceptación.

6. Promueve el autoconocimiento y el crecimiento personal

Escribir puede ser una actividad muy gratificante y beneficiosa para todos. No importa la edad que tengas o tu nivel de habilidad, siempre hay algo nuevo que aprender sobre el arte de la escritura.

La terapia a través de la escritura es una forma de explorar y abordar los desafíos emocionales y poner en orden nuestras ideas en nuestra mente. La escritura es una herramienta poderosa para procesar los sentimientos, explorar las dudas y encontrar las respuestas que necesitamos para abordar nuestros propósitos.

Este curso se realiza mediante entregas semanales de ejercicios y textos generados para conseguir una canalización con nuestro ser superior. Analizaremos los ejercicios y, mediante el coaching, iremos a por las respuestas y la resolución de los posibles conflictos mentales que nos paralizan para avanzar en la vida y encontrar los objetivos que necesitamos para sentirnos plenos y motivados. Allí encontraremos respuestas y descubriremos las capacidades y el potencial que vamos a desarrollar. 

Al finalizar, se realizará una videoconferencia con la coach, Mercedes González, con el fin de resolver dudas y compartir experiencias. 

Escribir es una medicina para el alma y potencia nuestra creatividad. ¿Quieres saber cómo conseguir el propósito de tu vida?, ¡escribe!